ماهرانه مطالعه کنید و ماهرانه امتحان بدهید و نمره عالی بگیرید.

در تمام زندگی، ما در معرض انواع امتحان قرار داریم، از جمله تستxadهای استعداد، هوش، حافظه، معلومات، لغات، مهارت، کنکور دانشگاه، امتحانxad های ادامهxad ی تحصیل، انتخاب شغل و... . قسمت اعظم زندگی ما بستگی به موفقیت در امتحاناتی دارد که در سراسر عمر ما ادامهxad میxadیابند. بنابراین، احتیاج داریم توانایی و آمادگی روبه رو شدن با این امتحانات را در خود افزایش دهیم. اولاً به این دلیل که آزمونxadها، بخش بزرگی از زندگی ما هستند و دیگر اینکه تمامی جنبهxad های زندگی حال و آیندهxad ی ما را تحت تأثیر قرار میxadدهد. تمرین و ممارست برای غلبه بر اضطراب ناشی از امتحان موجب میxadشود که هر امتحان و یا حتی کلمهxad ی امتحان، باعث ناآرامی فکری و رفتاری فرد نگردد. از طرف دیگر ما میxadتوانیم راهxadهای جواب دادن به سؤالات را تمرین کنیم. میxadتوانیم فنون، روشxadها و نظریهxad هایی که عادت و مهارتxadهای خوبی برای رویارویی با امتحان هستند، را یادگرفته و به کارگیریم.

نگاهی جدید و آمادگیxadهای لازم:

با تست های آزمایشی، آمادگی و قدرت عمل خود را افزایش دهید. یکی از مزایای تحصیل در مدرسه یا دانشگاه این است که فرد معمولاً به دفعات زیاد امتحان میxadدهد که البته در مقایسه با تستxadهایی که در مراحل بعدی زندگی در پیش دارد، بسیار کوچک و ناچیز خواهد بود. اما در هر حال میxadبایست هر آزمون را جدی گرفت و برای کسب نتایج قابل قبول ارزندهxadترین تلاش را عرضه داشت. هنگام مطالعه برای آزمونxadهای کم اهمیت xadتر، دانش آموز به راحتی می تواند خود را بدون ترس و اضطراب برای آزمون مهیا نماید، بنابراین وقتی برای یک امتحان ساده، آرام و هوشیارانه مطالعه کند رفته رفته برای آزمایشات بزرگ هم به همین گونه عمل نموده و این عادات جنبهxad ی کلی پیدا میxadکند. به احتمال قوی با تمرین زیاد، عادات درستی شکل گرفته و در مواقع حساس و مهم هم، مفید واقع میxadشوند. کسب مهارتxadهای لازم برای مطالعه و امتحان دادن، در نتیجه کار تأثیر فراوانی دارد. هنگام مطالعه، تمرین را با مباحث آسانتر شروع کنید و بعد به سراغ قسمتxadهای مشکلxad تر بروید و بخشxadهای جدی و دشوارتر را پاسخ دهید تا قدرت و مهارت شما افزایش یافته و بهتر بتوانید متون مهم را بخوانید. در مواقعی که راحت و آرام هستید کسب مهارتxadهای جدید در فکر کردن، مطالعه، نوشتن و دیگر موارد مهم، آسانxadتر است و این افزایش مهارت در مطالعه و تمرین باعث میxadگردد در مواقع حساس، کار خود را بدون اشتباه و ناراحتی انجام دهید. مطالعه به روشی که در مقالات قبلی اشاره گردید، بهترین راه آمادگی برای امتحان است. در این صورت و با مطالعه xadای که صورت گرفته است در زمان امتحان، شما تنها نیازمند به مرور جزئی مطالب هستید تا نکات مهم را به هم ربط دهید. البته مرور به معنای دوباره نگاه کردن مطالب به زمان خاصی محدود نمیxadشود بلکه بازنگری و مرور یک عمل مداوم و بخشی از زندگی روزمره باید باشد. بعضی دانش آموزان که مطالعات اولیه و مرور دوباره را در یک زمان و موقعیت انجام میxadدهند، غالباً نتیجهxad ی دلخواه را کسب نمیxadکنند. برخی دیگر، اول مطالعه کرده و بعد با یک بار خواندن همه مطالب را مرور میxadکنند. این کار گذشته از آنکه وقت زیادی را هدر میxadدهد، ممکن است نتیجه مطلوبی هم ندهد. در هر مرور سعی کنید ابتدا تیترهای اصلی و فرعی هر بخش را به یاد آورید. قبل از نگاه کردن به مطالب، اول این کار را انجام دهید و دقت و یادآوری خود را بیازمایید و هر اشتباه یا قسمت حذف شده را یادداشت کنید. جزئیات هر قسمت یا عنوان را بازگو کنید. بعد از شرح هر قسمت آن را به سرعت بخوانید و هر چه را جا انداختهxad اید یادداشت نمایید. ولی آنچه را که درست به یاد آوردهxad اید احتیاج به مرور و صرف وقت زیاد ندارد. تأکید باید روی قسمتxadهای فراموش شده باشد. آنچه را که فراموش کرده xadاید را به قسمتxadهای دیگر ربط دهید. اطلاعات و نظریات فراموش شده را با قسمتxadهایی که برای شما ملموس xadتر و به یادآوری آنxadها آسانxadتر میxadباشد، ربط دهید تا آنها را از یاد نبرید. اصول و قوانین مشابه و مربوط به هم را گروهxad بندی و آنxadها را نام گذاری کنید. ردهxad بندی موضوعات مشابه کمک زیادی به یادآوری آنxadها میxad کند. حتی لیستxad لغات زبان نیز بدین صورت، بهتر به خاطر میxad آید. هنگام مطالعه، قسمتxadهای مشابه در ردیف هم قرار گیرد. مثلاً از تاریخxadها لیستی تهیه کنید یا حیوانات و گیاهان و دیگر پدیدهxadها که دارای خصوصیات مشابهی هستند را در کنار هم قرار دهید و از اصطلاحات فنی و سایر موارد مرتبط یک فهرست تهیه کنید. همه را دسته بندی و نام گذاری کنید. نام افراد مهم و شخصیتxad های اصلی و آنچه را که انجام دادهxad اند، جمع آوری کنید و آنxad هایی که موفقیتxadهای مشابهی داشتهxad اند کنارهم بگذارید. بدین طریق میxadتوانید یادداشتxadهایی را تهیه نمایید که برای مرور و تقویت حافظه بسیار مفید خواهند بود. محفوظات دقیق کمک مؤثری در هر امتحان است، به خصوص برای تستxad هایی که اصول جزئی و ریزهxadکاریxadهای آنxadها به راحتی تشخیص داده نمیxadشوند مگر آن که از حافظه و اطلاعاتی که به طور دقیق در آن طبقهxad بندی شدهxad اند، یاری گرفته شود. با سؤال کردن ازخود و پاسخ دادن به آنxadها، تمرین نمایید. اگر هدف شما از مطالعه پاسخ دادن به سؤالات میxadباشد، باید بدانید که این کار نیاز به تمرین دارد. لذا در نزد خود سؤال طرح کنید، موارد مهم را مشخص کنید. قسمتxadهای مهم و مورد سؤال از نظر طراح سؤال را تشخیص دهید و سؤال طرح کنید. حسن این روش آن است که سؤالاتی که خود میxad پرسید اغلب از قسمت های مهم بوده و در امتحان نیز جزء سؤالات خواهد بود. طوری مطالعه کنید که امتحان فرضی شما، امتحانی تشریحی است نه تستی، در یک بررسی از عدهxad ای خواسته شد که خود را برای یک امتحان تستی آماده نمایند. اما بعد آن، امتحان به صورت تشریحی به عمل آورده شد و تنها کسانی موفق به کسب نتایج قابل قبول شدند که مطالعه خود را براساس امتحان تشریحی برنامه xadریزی کرده بودند. ابتدا درسxadهای خود را مرور کنید و بعد بخوابید. خواب موجب فراموشی نمیxad شود و به خصوص اگر موضوعی را به خوبی یاد گرفته باشید و برایتان مفهوم شده باشد. شب قبل از امتحان به حد کافی بخوابید. قبل از امتحان، خوب مطالعه کنید. شب قبل از آن بخوابید. این کار خیلی بهتر از خوابxad های شبxad های پیش و مطالعه در شب امتحان است، در مطالعات عجولانهxad ی شب آخر، ممکن است که شما مقداری از مطالب مختلف را فراگیرید ولی فرصت افزایش قدرت تمرکز حواس، خوب فکر کردن و درک آنچه که در حالت خستگی یادگرفتهxad اید بسیار کم است. اطلاعات مختصری که در آخرین دقایق فرا می گیریم نمیxad تواند آنچه را که از دست داده xadایم، جبران کند. شاید ترس از این باشد نکند مبادا تمام نکات مهم را فراموش نمایید. در ساعات اولیهxad ی یادگیری منحنی حافظه سیر نزولی دارد، ولی بعد از مدتی متعادل میxad شود. اگر بخواهیم قبل از کاهش محفوظات در آزمونی شرکت کنیم، باید نوع یادگیری و مطالعهxad ی شما به گونه xadای باشد که این مسائل علمی ، برایتان مفهوم داشته باشد، بتوانید مسائل را با حقایق زندگی خود ربط دهید و مفاهیمی بسازید که به سادگی از ذهن شما خارج نگردد. این باعث میxad گردد که شما در هر زمانی آمادگی امتحان دادن داشته باشید. بازهم در این مورد در مقالات بعدی صحبت خواهیم نمود.